NEU im SC: Vielseitiges Fitnesstraining

Ab dem 01. November bietet der Sportclub Bad Münder jeden Mittwoch von 10:00 bis 11:00 Uhr vielseitiges Fitnesstraining an.

Das vielseitige Fitnesstraining richtet sich an alle, die mit einem effektiven Ganzkörpertraining etwas für sich tun möchten und Lust haben, sich auch mal „auszupowern“.

Bei unseren Bewegungen im Alltag kommen immer mehrere Muskeln, Sehnen und Gelenke zum Einsatz. Mit diesem Sportangebot sollen Kraft und das Gleichgewicht gestärkt, sowie die Beweglichkeit und die Ausdauerfähigkeit verbessert werden.

Statt einzelne Muskeln, trainieren wir in diesem Kurs ganze Muskelgruppen – mit dem eigenen Körpergewicht als Widerstand oder mit kleinen Hilfsmitteln.

Die Gruppe trifft sich in der Sporthalle der alten Grundschule, Kellerstraße 15,
in Bad Münder.

Mitzubringen ist neben Sportbekleidung und Hallenschuhen ein kleines Handtuch. Es wird empfohlen, Wasser oder ein isotonisches Getränk mitzubringen.

Bei Fragen oder Anmeldung steht Ihnen gerne die Ansprechpartnerin für Fitness im SC,
Iris Schrader, telefonisch bereit: 05042 / 6737 

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'bad münder kann mehr e.V.' spendet 500€ für Schwimmkurse

Der Verein 'bad münder kann mehr e.V.' hat seinen Überschuss aus dem Stadtfest-Stand dem SC Bad Münder gespendet. In Zeiten, in denen immer weniger Kinder sicher schwimmen können, ist den Mitgliedern ein besonderes Anliegen, das Angebot an Schwimmkursen im Stadtbereich zu sichern. Die erreichte Spendensumme soll hierfür eine Unterstützung sein.

Am 29. und 30. Juli feierte Bad Münder sein zweites großes Stadtfest. "Wir haben uns mit einem eigenen Stand daran beteiligt, um zur Angebotsvielfalt und zum Gelingen des Festes beizutragen" sagt André Hillebrand vom Verein 'bad münder kann mehr'. "Gleichzeitig war es unsere Absicht, aus dem Verkauf von heimischen Wild- und vegetarischer Bratwurst Einnahmen zu generieren, um den Überschuss anschließend für einen guten Zweck spenden zu können. Dank der vielen Standbesucher können wir nun das Ergebnis verkünden: Die tolle Summe von 500 Euro wurde erreicht."

Die symbolische Scheck-Übergabe an den SC erfolgte am Montag während des Schwimmunterrichts in der MEDICLIN Deister-Weser-Klinik. An dieser Stelle dankten alle Beteiligten herzlich der MEDICLIN, dass sie dem SC ihr Hallenbad für Kurse zur Verfügung stellt.

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Der Lauftreff startet erfolgreich beim Hiddestorfer Rübenlauf

Das SC-Frauentrio überrascht und kehrt mit großem Wanderpokal zurück.

Bei wolkigen Himmel und hoher Luftfeuchtigkeit ging es bei Temperaturen leicht über 20 Grad auf Strecken über 5 und 10 Kilometer, nachdem um 09:00 Uhr mit dem Halbmarathon bereits die Königsdisziplin des Hiddestorfer Rübenlaufes gestartet worden war. Alle SC-Teilnehmer lieferten ein bravouröses Rennen ab.

Alle Ergebnisse findet ihr auf der Seite des Lauftreffs.

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Triathlet des SC startet beim Iron Man 2023

Detlef Erasmus berichtet für die NDZ.

 

NDZ vom 22.09.2023

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