Der Sportclub hilft beim Frühjahrsputz
Badmintonsparte startet mit Turnier ins neue Jahr.
Zum ersten Mal haben wir als Badminton-Sparte ein Turnier im sogenanten "Schleifenchenmodus" durchgeführt. Pünktlich zum Neujahrsauftakt, am 05.01.24, versammelten sich 15 spielfreudige Teilnehmer, zum Teil auch aus einem befreundeten Verein in Hameln. Jeder brachte eine Kleinigkeit zum Essen und zum Trinken mit, sodass auch einem geselligen Beisammensein während und nach dem Wettkampf, nichts im Wege stand.
Das Turnier dauerte ca. 4 Stunden bevor die ersten drei Pläzte feststanden und in einer Siegerehrung gefeiert wurden. Es machte offensichtlich allen Beteiligtem sehr viel Spaß, sodass es auf jeden Fall wieder ein Neujahrsturnier geben wird.
Jahresabschluss im Laufschritt
Seit 1999 beendet der Lauftreff des SC Bad Münder traditionell sein Jahresprogramm mit dem Silvesterlauf in Emmerthal, in diesem Jahr folgten 18 Läufer und Läuferinnen dem Aufruf.
Diese hohe Teilnehmerzahl zeigt, dass die Atmosphäre die Starter aus Bad Münder immer wieder motivieren kann, am Ende des Jahres noch einmal "Gas zu geben".
Insgesamt gingen bei der Veranstaltung rund 500 Sportler an den Start.
NEU im SC: Vielseitiges Fitnesstraining
Ab dem 01. November bietet der Sportclub Bad Münder jeden Mittwoch von 10:00 bis 11:00 Uhr vielseitiges Fitnesstraining an.
Das vielseitige Fitnesstraining richtet sich an alle, die mit einem effektiven Ganzkörpertraining etwas für sich tun möchten und Lust haben, sich auch mal „auszupowern“.
Bei unseren Bewegungen im Alltag kommen immer mehrere Muskeln, Sehnen und Gelenke zum Einsatz. Mit diesem Sportangebot sollen Kraft und das Gleichgewicht gestärkt, sowie die Beweglichkeit und die Ausdauerfähigkeit verbessert werden.
Statt einzelne Muskeln, trainieren wir in diesem Kurs ganze Muskelgruppen – mit dem eigenen Körpergewicht als Widerstand oder mit kleinen Hilfsmitteln.
Die Gruppe trifft sich in der Sporthalle der alten Grundschule, Kellerstraße 15, in Bad Münder.
Mitzubringen ist neben Sportbekleidung und Hallenschuhen ein kleines Handtuch. Es wird empfohlen, Wasser oder ein isotonisches Getränk mitzubringen.
Bei Fragen oder Anmeldung steht Ihnen gerne die Ansprechpartnerin für Fitness im SC,
Iris Schrader, telefonisch bereit: 05042 / 6737