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Rückblick Niko-Fun-Run 2022 50 Läufer, überwiegend in rot/weißer Kleidung sorgten für eine weihnachtliche Stimmung bei der Eröffnung des Weihnachtsmarktes und hatten offensichtlich viel Spaß auf der Laufstrecke durch Bad Münder. Im Vital sorgte dann eine Kaffeetafel für einen gemütlichen Ausklang. Durch die Sammlung von Spendengeldern bei Start und Kaffeetafel kamen gut 500 Euro für den Tierschutzhof in Hachmühlen zusammen. Noch einmal gut 600 Euro werden durch Spenden der 11 Laufpaten an den Förderverein überwiesen. So konnten über 1100 Euro an den Förderverein des Tierschutzhofes übergeben werden. Dieser Betrag wurde symbolisch an Sonja Stefan, 1. Vorsitzende des Fördervereins (Bildmitte) überreicht. Dabei waren links stellvertretend die Laufpaten Dr. Birthe Schnell vom Lions Club "Deister Fontana", Ute Hauk (Luceintensa) und von den Organisatoren Jürgen und Carola Keller (SC Bad Münder - Lauftreff) und Natascha Schmolke (Vital).
Bei der anschließenden kleinen Führung wurde deutlich, dass die gesammelten Spendengelder dringend für hochwertige Futtermittel, Medikamente und Betreuung der kranken Tiere gebraucht werden. Sie werden gerade mal einen Monat die Futtermittelkosten abdecken.
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Der SC Bad Münder bietet in Kooperation mit der kommunalen Gesundheitsprävention
" Bad Münder bewegt"
zwei anerkannte zertifizierte Ausdauerkurse Laufen für Anfänger und Walking/Nordic-Walking an. Sie sind geeignet für Personen mit einer Low Level Fitness und haben gesundheitsorientierte Ziele.
Kurs 1: „Laufend unterwegs“
12 Laufkurseinheiten je 90 Minuten für Laufanfänger mit Low-Level-Fitness. Am Ende des Kurses sollten die Teilnehmer 30 Minuten in geringem Tempo laufen können.
Kurs 2.: „Ausdauer auf Dauer“
10 Kurseinheiten, je 90 Minuten Walking, Nordic Walking und Laufen werden zur Belastungssteuerung für Personen mit Bewegungsmangel eingesetzt.
Die Kurse bieten mit den Themeninhalten Walking- / NW- / Lauf-Technik, Fitnesstest, individuelle Trainingsbelastung, Ernährung, Stress und Entspannung sowie Dehn- und Kräftigungsübungen ein ganzheitliches Training nach sportwissenschaftlich konzipierten Programmen.
Wann und wo:
je nach Kurs dienstags / donnerstags, 17:30 Uhr (bei Gruppeninteresse variabel).Treffpunkt Kurmittelhaus
Kosten: Kurs 1: 90 Euro; Kurs 2: 80 Euro
Die Kursgebühren werden von den meisten Krankenkassen bis 90% / 75 Euro übernommen.
Aktuelle Daten dazu finden sie unter Jukes-Lauftherapie
Informationen/Anmeldung beim Kursleiter: Jürgen Keller, Tel. 05042-913326
Anbieter: Sportclub Bad Münder
28 Läufer erfolgreich im Ziel
Der Lauftreff war mit 28 - Startern beim Deister-Marathon in Springe an den Start gegangen. Wenn auch die jüngeren Läufer über die 10 km-Distanz sehr schnelle Zeiten liefen, so errangen die älteren die besten Altersklassenplätze...
SC – Läufer im Dauerregen beim Celler-Wasa-Lauf/ Danny Seidler läuft Altersklassenrekord
Seit 1997 nimmt der Lauftreff bereits am Celler-Wasa-Lauf teil, aber einen Dauerregen wie am vergangenen Sonntag, der zum Ende auch noch stärker wurde, hatten die Münderaner in Celle noch nicht erlebt...
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